Produkcja sebum to naturalny proces każdego zdrowego organizmu. To oleista substancja produkowana przez gruczoły łojowe znajdujące się w skórze, która odpowiada za ochronę i nawilżenie skóry. Składa się głównie z tłuszczów (lipidów), wosków i innych związków organicznych. Problemem może okazać się nadmiar sebum, czyli sytuacja gdy tej oleistej substancji wytwarza się zbyt wiele. Może to prowadzić do problemów skórnych, takich jak trądzik, zaskórniki i inne niedoskonałości.
Przeczytaj również: Jak przywrócić skórze blask? Zabiegi na rozświetlenie twarzy
Spis treści:
Rola sebum w skórze
Sebum pełni kilka kluczowych funkcji, które są niezbędne dla zdrowia i wyglądu skóry. Przede wszystkim tworzy naturalną barierę na powierzchni skóry, która chroni ją przed utratą wilgoci i działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Lipidy zawarte w sebum mają właściwości antybakteryjne, pomagające zapobiegać infekcjom skórnym i ograniczają rozwój bakterii. Ponadto, sebum pomaga w regulacji temperatury ciała poprzez tworzenie warstwy izolacyjnej na powierzchni skóry. Chroni skórę przed utratą ciepła w chłodniejszych warunkach. Natomiast w cieplejsze dni – przed przegrzaniem.
Co więcej, naturalna bariera lipidowa, w której skład wchodzi sebum, jest kluczowa dla utrzymania równowagi wodno-tłuszczowej skóry.
Nadmiar sebum – przyczyny
Najważniejszą rolę w określaniu ilości produkowanego sebum odgrywa genetyka. Osoby, które mają skłonności do tłustej skóry, często dziedziczą te cechy po swoich rodzicach. U nich gruczoły łojowe mogą być bardziej aktywne lub większe, a to prowadzi do nadprodukcji sebum.
Możemy zauważyć nadmiar sebum na naszych twarzach w okresach zmian hormonalnych – dojrzewanie, menstruacja, menopauza, ciąża. Wtedy gruczoły łojowe stają się bardziej aktywne. Androgeny stymulują gruczoły łojowe do produkcji większej ilości sebum. U mężczyzn wyższy poziom testosteronu może prowadzić do bardziej tłustej skóry.
Nie bez znaczenia jest również to, co jemy. Dieta bogata w tłuszcze nasycone, cukry i przetworzoną żywność może przyczyniać się do nadmiaru sebum. Ten problem może pogłębiać również silny stres, który powoduje wydzielanie kortyzolu, hormonu stresu, który może stymulować gruczoły łojowe do zwiększonej produkcji sebum.
Czym objawia się nadmiar sebum?
Nadmiar sebum może prowadzić do różnych uciążliwych objawów skórnych, które wpływają na wygląd oraz zdrowie skóry:
- Tłusta skóra. Skóra, szczególnie na twarzy (strefa T: czoło, nos, broda), może wyglądać błyszcząco i być tłusta w dotyku. W ekstremalnych przypadkach tłustość może być widoczna na całej twarzy.
- Zaskórniki. Nadmiar sebum może prowadzić do powstawania zaskórników (czarnych i białych), które są wynikiem zatkanych porów.
- Trądzik. Przewlekły nadmiar sebum jest jednym z głównych czynników powodujących trądzik. Nadmiar sebum może zatykać pory i prowadzić do stanów zapalnych, powodując powstawanie krost, grudek i cyst.
- Powiększone pory a wtedy skóra wygląda na mniej gładką i jednolitą.
- Łojotokowe zapalenie skóry. U niektórych osób problem ten prowadzi do łojotokowego zapalenia skóry. Dolegliwość ta objawia się złuszczaniem, zaczerwienieniem i swędzeniem skóry.
Medycyna estetyczna w walce z nadmiarem sebum
Zabiegiem szczególnie polecanym w przypadku nadmiaru sebum jest mikrodermabrazja. Polega on na mechanicznym złuszczaniu naskórka za pomocą mikrokryształków lub diamentowej końcówki. Jego główną zaletą jest to, że odblokowuje pory, a więc redukuje w ten sposób ilość sebum na powierzchni skóry. Ponadto, wspomaga procesy odnowy komórek skóry i usuwa martwe komórki naskórka. Co więcej, regularne zabiegi mogą pomóc w redukcji blizn potrądzikowych i przebarwień. To z kolei przyczyni się do jednolitego kolorytu skóry.
Równie skuteczną metodą może okazać się peeling chemiczny, który również złuszcza naskórek i stymuluje go do odnowy. Zabieg wygładza skórę, zmniejsza widoczność porów i poprawia ogólną strukturę skóry. Metoda ta może być szczególnie skuteczna w leczeniu trądziku, redukując wypryski i zapobiegając ich nawrotom. Zabieg polega na nałożeniu na skórę roztworu chemicznego (po ówczesnym jej przygotowaniu) oraz pozostawieniu go przez określony czas.
Ostatnią metodą, mającą pozytywny wpływ na redukcję nadmiaru sebum jest laseroterapia Poznań. Ta zaawansowana technika wykorzystuje skoncentrowane wiązki światła do leczenia różnych problemów skórnych, w tym nadmiaru sebum. Laseroterapia może zmniejszyć aktywność gruczołów łojowych, a przez to prowadzi do mniejszej produkcji sebum. Ponadto, stymuluje produkcję kolagenu i poprawia teksturę skóry, redukując widoczność porów. Lasery mogą także niszczyć bakterie odpowiedzialne za trądzik oraz zmniejszać stany zapalne.
Podsumowanie
Kontrola nadmiaru sebum wymaga kompleksowego podejścia, obejmującego odpowiednią pielęgnację skóry, zdrową dietę, redukcję stresu oraz korzystanie z profesjonalnych zabiegów. Regularna samoobserwacja i konsultacje ze specjalistą pomogą w dostosowaniu metod zarządzania tym problemem do indywidualnych potrzeb skóry, zapewniając jej zdrowy i promienny wygląd.